A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma doença que provoca uma alteração hormonal que aumenta as chances de desenvolvimento de cistos no ovário. A mesma tem mais chances de surgir durante a adolescência, alterando o ciclo menstrual e dificultando a fertilidade.
A causa exata da síndrome dos ovários policísticos ainda é desconhecida, mas sabe-se que metade das mulheres com essa síndrome apresenta problemas hormonais, como produção excessiva de insulina pelo pâncreas. Além disso, algumas mulheres apresentam problemas nas glândulas hipotálamo, hipófise e adrenais, produzindo maior quantidade de hormônios masculinos. Ocorre principalmente em mulheres com idade entre 30 e 40 anos. Diversos fatores estão diretamente ligados a isso e podem influenciar no surgimento da doença.
Dentre essas razões podem ser citadas as seguintes:
- Genética;
- Metabolismo;
- Alterações hormonais;
- Resistência à insulina;
- Alimentação com falta de nutrientes;
- Não praticar atividades físicas;
- Sobrepeso ou obesidade;
- Pré-diabetes.
Dentre essas causas, algumas podem ser evitadas com a mudança de hábito, mas outras, como o fator genético, não podem ser alteradas.
Como prevenir o desenvolvimento da síndrome do ovário policístico
O desenvolvimento da SOP não pode ser evitado, entretanto, algo que pode ser feito é a prevenção contra o agravamento da mesma, ou seja, você pode evitar que a doença se agrave mudando alguns hábitos do dia a dia que podem ter grande influência sobre a mesma. Alguns desses são:
- Realizar uma alimentação saudável e rica em nutrientes, preferencialmente com o acompanhamento de um nutricionista;
- Buscar métodos de emagrecimento saudável caso esteja com sobrepeso;
- Praticar exercícios físico pelo menos três vezes na semana;
- Beba pelo menos 2L de água por dia;
- Caso tenha diabetes, realize o tratamento correto da doença;
Como saber se tenho síndrome do ovário policístico?
O diagnóstico da SOP geralmente é feito pelo médico ginecologista. A primeira característica a ser levada em consideração são os sintomas, por isso é importante que assim que for notado algo estranho, recorra imediatamente ao seu médico para verificar a situação.
Para que você fique atenta, verifique a seguir a lista com os principais sintomas da síndrome do ovário policístico:
- Alteração hormonal;
- Atraso do ciclo menstrual ou ausência do mesmo;
- Perda de fios de cabelo;
- Dificuldade para engravidar ou infertilidade;
- Surgimento de pelos no rosto e no corpo;
- Pele mais oleosa;
- Maior propensão do surgimento de acne;
- Aumento de peso de forma irregular e não intencional;
- Seios pequenos e com atraso em seu desenvolvimento.
Uma das principais causas dos sintomas citados ocorre por conta do aumento considerável no nível de testosterona, contudo, para algumas mulheres as reações podem ser mais intensas do que para outras.
Após esses sintomas serem apresentados ao ginecologista, o mesmo solicita uma bateria de exames, sendo um dos principais deles a ultrassonografia que serve para analisar o tamanho dos ovários e se há cistos presentes na região.
Dado o diagnóstico, é iniciado o tratamento que seguirá de acordo com a gravidade da SOP e as recomendações médicas. Para casos mais leves o tratamento pode ser feito apenas com a utilização de medicamentos, já em outras ocasiões pode ser necessário a realização de um procedimento cirúrgico.
