{"id":6745,"date":"2022-08-02T18:57:18","date_gmt":"2022-08-02T18:57:18","guid":{"rendered":"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/blog\/?p=6745"},"modified":"2022-10-28T05:33:51","modified_gmt":"2022-10-28T08:33:51","slug":"endometriose-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-essa-doenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/blog\/endometriose\/endometriose-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-essa-doenca\/","title":{"rendered":"Endometriose: Tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre essa doen\u00e7a."},"content":{"rendered":"<p>A <strong style=\"font-size: 16px; color: var( --e-global-color-text );\">endometriose<\/strong> \u00e9 uma doen\u00e7a multifatorial que pode causar s\u00e9rios desequil\u00edbrios f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos em mulheres das mais diversas idades.<\/p>\n<p>Ol\u00e1, Eu sou a\u00a0<b>Moniele Cunha<\/b>, nutricionista,\u00a0<b>mam\u00e3e do Lorenzo<\/b>\u00a0e a minha\u00a0<b>miss\u00e3o<\/b>\u00a0\u00e9 ajudar casais a conquistarem o sonho de ter um\u00a0<b>filho por meio do resgate da fertilidade<\/b>.<\/p>\n<p>Nos \u00faltimos\u00a0<b>9 anos<\/b>\u00a0pude ter a honra de acompanhar a gesta\u00e7\u00e3o de\u00a0<b>centenas de casais<\/b>\u00a0que me procuraram para melhorar o estilo de vida e poder concretizar este sonho!<\/p>\n<p>Inicialmente, \u00e9 interessante saber que a endometriose \u00e9 uma doen\u00e7a multifatorial, no qual o tecido endometrial aparece fora da cavidade uterina, ou seja, em outras regi\u00f5es do corpo, podendo ser ou n\u00e3o assintom\u00e1tica.<\/p>\n<p>De dif\u00edcil diagn\u00f3stico e compreens\u00e3o, a doen\u00e7a pode causar altera\u00e7\u00f5es hormonais, imunol\u00f3gicas, defici\u00eancia na via de destoxifica\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de altera\u00e7\u00f5es intestinais dolorosas.<\/p>\n<p>Algumas mulheres n\u00e3o sabem que t\u00eam a doen\u00e7a, pois n\u00e3o apresentam sintomas f\u00edsicos e s\u00f3 descobrem quando encontram dificuldade para engravidar.<\/p>\n<p>Em situa\u00e7\u00f5es mais avan\u00e7adas, as op\u00e7\u00f5es de tratamento incluem medicamentos, cirurgia e, possivelmente, mudan\u00e7as e ajustes no estilo de vida.<\/p>\n<h2><strong>Saiba mais &#8211; O que \u00e9 endometriose?\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Conforme dito, a <strong>endometriose<\/strong> \u00e9 um dist\u00farbio comum no qual o tecido semelhante ao endom\u00e9trio cresce onde n\u00e3o deveria estar.<\/p>\n<p>O tecido endometrial \u00e9 o tecido que cresce e se espalha no \u00fatero.<\/p>\n<p>Na maioria dos casos, esse crescimento ocorre em torno dos \u00f3rg\u00e3os da cavidade p\u00e9lvica.<\/p>\n<p>O tecido da <strong>endometriose<\/strong> age de forma semelhante ao que est\u00e1 dentro do \u00fatero: ele cresce, engrossa e tenta se soltar a cada ciclo menstrual.<\/p>\n<p>Como o tecido n\u00e3o tem como deixar o corpo, pode causar ader\u00eancias, n\u00f3dulos e les\u00f5es que desencadeiam uma resposta inflamat\u00f3ria.<\/p>\n<p>Isso pode levar a dor e outras complica\u00e7\u00f5es, como a infertilidade.<\/p>\n<ul>\n<li>A <strong>endometriose<\/strong> pode afetar cerca de 1 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva, embora as estimativas variem muito e a preval\u00eancia provavelmente difira entre as popula\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>A incid\u00eancia pode ser menor em mulheres negras e hisp\u00e2nicas, por exemplo.<\/li>\n<li>Ela pode ser uma condi\u00e7\u00e3o dif\u00edcil de diagnosticar precocemente, especialmente uma vez que muitas mulheres n\u00e3o apresentam sintomas e porque a confirma\u00e7\u00e3o de um diagn\u00f3stico requer um procedimento cir\u00fargico.<\/li>\n<li>Muitas mulheres apresentam sintomas h\u00e1 anos e visitam v\u00e1rios m\u00e9dicos antes de serem diagnosticados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se voc\u00ea acha que pode ter <strong>endometriose<\/strong> sente muita dor, tem sangramento ou outros sintomas que ser\u00e3o melhor explicados \u00e0 frente, busque um m\u00e9dico e obtenha informa\u00e7\u00f5es que podem ajudar no diagn\u00f3stico e na forma\u00e7\u00e3o de um plano de tratamento.<\/p>\n<p>Afinal, o tratamento precoce da <strong>endometriose<\/strong> pode reduzir o risco de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem endometriose e quer engravidar, n\u00e3o fique de fora do meu m\u00e9todo Desafio 21 Dias Futura Mam\u00e3e &#8211;<span style=\"color: #00ccff;\"> <a style=\"color: #00ccff;\" href=\"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/desafio-21-dias\/?&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=organico&amp;utm_content=endometriose-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-essa-doenca&amp;utm_campaign=link1&amp;utm_term=endometriose\">Aperte Aqui e Fa\u00e7a sua Inscri\u00e7\u00e3o<\/a><\/span><\/p>\n<h2>Sintomas da endometriose<\/h2>\n<p>Os sintomas da endometriose podem come\u00e7ar a aparecer no in\u00edcio da adolesc\u00eancia ou aparecer mais tarde, na idade adulta<\/p>\n<p>Os sintomas podem ocorrer constantemente ou podem ser c\u00edclicos<\/p>\n<p>Os sintomas c\u00edclicos surgem e desaparecem ao mesmo tempo em cada ciclo menstrual, geralmente ocorrendo mais ou menos ao mesmo tempo que a menstrua\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>Os sintomas e o impacto da <strong>endometriose<\/strong> podem variar com base em onde o tecido est\u00e1 localizado.<\/p>\n<p>A <strong>endometriose<\/strong> <strong>ovariana<\/strong>, por exemplo, \u00e9 um tipo de <strong>endometriose<\/strong> que pode causar infertilidade.<\/p>\n<p>O est\u00e1gio de avan\u00e7o da <strong>endometriose<\/strong> parece n\u00e3o se correlacionar com a gravidade dos sintomas, que incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>C\u00e3ibras pr\u00e9-menstruais \/ menstruais que s\u00e3o muito dolorosas;<\/li>\n<li>Dor durante ou ap\u00f3s o sexo (dispareunia);<\/li>\n<li>Movimentos intestinais dolorosos e \/ ou mic\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Dor no abd\u00f4men, na parte inferior das costas ou nas coxas, que costuma durar ao longo do ciclo;<\/li>\n<li>Per\u00edodos de alto fluxo;<\/li>\n<li>Dificuldade em engravidar (infertilidade).<\/li>\n<\/ul>\n<p>A <strong>endometriose<\/strong> pode come\u00e7ar na mesma \u00e9poca do primeiro per\u00edodo menstrual (menarca).<\/p>\n<p>Isso pode levar a mulher a pensar que um alto n\u00edvel de dor \u00e9 \u201cnormal\u201d, quando na verdade ela pode ser causada por <strong>endometriose<\/strong> ou por outra condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<h2><strong>O que causa a endometriose?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>As raz\u00f5es pelas quais o tecido semelhante ao endom\u00e9trio cresce onde ele n\u00e3o deveria s\u00e3o desconhecidas.<\/p>\n<p>Inicialmente, pensava-se que isso era causado pelo fluxo de desenvolvimento do tecido uterino e pelas cavidades p\u00e9lvicas (ou menstrua\u00e7\u00e3o retr\u00f3grada).<\/p>\n<p>Por\u00e9m, at\u00e9 9 em 10 mulheres t\u00eam a chamada menstrua\u00e7\u00e3o a retr\u00f3grada, e a maioria n\u00e3o desenvolve <strong>endometriose<\/strong>, sugerindo o envolvimento de outros fatores.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, algumas meninas desenvolvem a condi\u00e7\u00e3o antes de atingirem a menarca (6).<\/p>\n<ul>\n<li>Uma teoria \u00e9 que a <strong>endometriose<\/strong> poderia se desenvolver a partir de c\u00e9lulas endometriais viajando atrav\u00e9s dos vasos sangu\u00edneos ou do sistema linf\u00e1tico.<\/li>\n<li>Outra \u00e9 que as c\u00e9lulas fora do \u00fatero podem se desenvolver em c\u00e9lulas endometriais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Na <strong>endometriose<\/strong> <strong>pr\u00e9via \u00e0 menarca<\/strong>, tem sido sugerido que a exposi\u00e7\u00e3o aos horm\u00f4nios maternos e o sangramento uterino neonatal desempenham um papel importante em seu surgimento.<\/p>\n<ul>\n<li>O excesso de estrog\u00eanio, os genes e o sistema imunol\u00f3gico podem desempenhar um papel no desenvolvimento dessa condi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>H\u00e1 evid\u00eancias de que a <strong>endometriose<\/strong> pode ser transmitida atrav\u00e9s da gen\u00e9tica familiar.<\/p>\n<p>Isso significa que uma mulher pode ter mais chances de t\u00ea-la se algu\u00e9m em sua fam\u00edlia biol\u00f3gica tamb\u00e9m tiver.<\/p>\n<p>Pode tamb\u00e9m existir uma maior probabilidade de desenvolver a <strong>endometriose<\/strong> mulheres que d\u00e3o \u00e0 luz mais tarde, se elas tiverem uma idade precoce de menarca ou menopausa tardia.<\/p>\n<ul>\n<li>Tamb\u00e9m est\u00e3o mais propensas mulheres com ciclos menstruais curtos (&lt;28 dias).<\/li>\n<li>Isso pode acontecer devido a uma maior quantidade de ciclos menstruais em m\u00e9dia \u2013 e, consequentemente, mais exposi\u00e7\u00e3o ao estrog\u00eanio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Artigos complementares :<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/blog\/endometriose\/como-a-endometriose-atrapalha-a-fertilidade-das-mulheres-que-desejam-ser-maes\/\" rel=\"bookmark\">Como a endometriose atrapalha a fertilidade das mulheres que desejam ser m\u00e3es<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/blog\/fertilidade\/endometriose\/\" rel=\"bookmark\">Como aumentar as chances de engravidar mesmo tendo endometriose?<\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"entry-title\"><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/blog\/endometriose\/como-engravidar-com-endometriose\/\" rel=\"bookmark\">Como engravidar com endometriose<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Pesquisas relativas \u00e0 endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>As raz\u00f5es pelas quais o tecido semelhante ao endom\u00e9trio cresce onde ele n\u00e3o deveria s\u00e3o desconhecidas.<\/p>\n<p>Inicialmente, pensava-se que isso era causado pelo fluxo de desenvolvimento do tecido uterino e pelas cavidades p\u00e9lvicas (ou menstrua\u00e7\u00e3o retr\u00f3grada).<\/p>\n<p>Por\u00e9m, at\u00e9 9 em 10 mulheres t\u00eam a chamada menstrua\u00e7\u00e3o a retr\u00f3grada, e a maioria n\u00e3o desenvolve <strong>endometriose<\/strong>, sugerindo o envolvimento de outros fatores.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, algumas meninas desenvolvem a condi\u00e7\u00e3o antes de atingirem a menarca (6).<\/p>\n<ul>\n<li>Uma teoria \u00e9 que a <strong>endometriose<\/strong> poderia se desenvolver a partir de c\u00e9lulas endometriais viajando atrav\u00e9s dos vasos sangu\u00edneos ou do sistema linf\u00e1tico.<\/li>\n<li>Outra \u00e9 que as c\u00e9lulas fora do \u00fatero podem se desenvolver em c\u00e9lulas endometriais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na <strong>endometriose<\/strong> <strong>pr\u00e9via \u00e0 menarca<\/strong>, tem sido sugerido que a exposi\u00e7\u00e3o aos horm\u00f4nios maternos e o sangramento uterino neonatal desempenham um papel importante em seu surgimento.<\/p>\n<ul>\n<li>O excesso de estrog\u00eanio, os genes e o sistema imunol\u00f3gico podem desempenhar um papel no desenvolvimento dessa condi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>H\u00e1 evid\u00eancias de que a <strong>endometriose<\/strong> pode ser transmitida atrav\u00e9s da gen\u00e9tica familiar.<\/p>\n<p>Isso significa que uma mulher pode ter mais chances de t\u00ea-la se algu\u00e9m em sua fam\u00edlia biol\u00f3gica tamb\u00e9m tiver.<\/p>\n<p>Pode tamb\u00e9m existir uma maior probabilidade de desenvolver a <strong>endometriose<\/strong> mulheres que d\u00e3o \u00e0 luz mais tarde, se elas tiverem uma idade precoce de menarca ou menopausa tardia.<\/p>\n<ul>\n<li>Tamb\u00e9m est\u00e3o mais propensas mulheres com ciclos menstruais curtos (&lt;28 dias).<\/li>\n<li>Isso pode acontecer devido a uma maior quantidade de ciclos menstruais em m\u00e9dia \u2013 e, consequentemente, mais exposi\u00e7\u00e3o ao estrog\u00eanio.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Pesquisas relativas \u00e0 endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>Algumas pesquisas mostram que mulheres com <strong>endometriose<\/strong> tamb\u00e9m tendem a ter uma maior inflama\u00e7\u00e3o geral no corpo, n\u00edveis mais altos de gorduras \u201cruins\u201d versus \u201cboas\u201d no sangue (lipoprote\u00ednas de baixa densidade vs. lipoprote\u00ednas de alta densidade) e n\u00edveis mais altos de oxida\u00e7\u00e3o por estresse.<\/p>\n<p>Esse chamado \u201cestresse oxidativo\u201d refere-se ao n\u00edvel de dano nas c\u00e9lulas, tecidos e \u00f3rg\u00e3os do corpo em rela\u00e7\u00e3o a toxinas ambientais ou subprodutos do pr\u00f3prio metabolismo.<\/p>\n<ul>\n<li>Ainda n\u00e3o se entende por que essas caracter\u00edsticas geralmente aparecem em mulheres com <strong>endometriose<\/strong>, ou quais s\u00e3o as suas causas subjacentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Comprovadamente, a <strong>endometriose<\/strong> \u00e9 tipicamente uma condi\u00e7\u00e3o progressiva, o que significa que ela pode piorar com o tempo.<\/p>\n<ul>\n<li>A infertilidade \u00e9 uma complica\u00e7\u00e3o comum da <strong>endometriose<\/strong>, que pode ser evitada com o tratamento precoce.<\/li>\n<li>At\u00e9 metade das mulheres com <strong>endometriose<\/strong> demonstram diminui\u00e7\u00e3o em sua fertilidade.<\/li>\n<li>Pesquisas recentes tamb\u00e9m descobriram que as mulheres com <strong>endometriose<\/strong> podem estar em maior risco de problemas cardiovasculares, incluindo doen\u00e7as card\u00edacas, como ataques card\u00edacos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Isso pode acontecer devido aos n\u00edveis de inflama\u00e7\u00e3o, gorduras e estresse oxidativo observados em muitas mulheres com <strong>endometriose<\/strong>.<\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico precoce pode melhorar os resultados no futuro.<\/p>\n<p>Tenha sempre em mente que o manejo precoce da doen\u00e7a pode ajudar a reduzir a sua progress\u00e3o, reduzir complica\u00e7\u00f5es e manter os sintomas sob controle.<\/p>\n<h2><strong>Como a endometriose \u00e9 diagnosticada?<\/strong><\/h2>\n<p>Muitas mulheres com <strong>endometriose<\/strong> s\u00e3o tratadas com base em seus sintomas, sem um diagn\u00f3stico formal. Em alguns casos, um diagn\u00f3stico oficial \u00e9 feito por meio de uma laparoscopia, uma cirurgia simples.<\/p>\n<p>Neste procedimento, os m\u00e9dicos fazem uma pequena incis\u00e3o no abd\u00f4men (geralmente abaixo de 1,5 cm dele) e inserem uma c\u00e2mera para olhar dentro da cavidade p\u00e9lvica.<\/p>\n<ul>\n<li>Pequenas amostras de tecido podem ser coletadas, chamadas de bi\u00f3psias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Um profissional de sa\u00fade provavelmente far\u00e1 perguntas sobre seu hist\u00f3rico m\u00e9dico e menstrual e realizar\u00e1 um exame f\u00edsico simples.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso falar o mais abertamente poss\u00edvel sobre sintomas de dor e quaisquer problemas com infertilidade ou aborto espont\u00e2neo.<\/p>\n<p>Se o profissional de sa\u00fade achar que a <strong>endometriose<\/strong> pode estar presente, eles tamb\u00e9m podem realizar:<\/p>\n<ul>\n<li>Um exame p\u00e9lvico;<\/li>\n<li>Um ultrassom p\u00e9lvico (sonograma);<\/li>\n<li>Uma laparoscopia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pode ser \u00fatil monitorar seu n\u00edvel de dor e compartilhar essas informa\u00e7\u00f5es com seu m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Enquanto sentir algum desconforto em sua \u00e9poca menstrual \u00e9 considerado &#8220;normal&#8221;, a dor na <strong>endometriose<\/strong> pode ser muito pior, e \u00e9 importante comunicar-se com clareza e transpar\u00eancia.<\/p>\n<ul>\n<li>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode tentar conversar com algu\u00e9m especializado em ginecologia ou <strong>endometriose<\/strong>.<\/li>\n<li>N\u00e3o \u00e9 incomum que o diagn\u00f3stico demore cerca de 5 anos (ou entre 3-11 anos) ap\u00f3s o in\u00edcio dos sintomas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Quais s\u00e3o as op\u00e7\u00f5es de tratamento e manejo da endometriose?<\/strong><\/h2>\n<p>A <strong>endometriose<\/strong> geralmente dura muitos anos, mas os sintomas s\u00e3o control\u00e1veis atrav\u00e9s de tratamentos.<\/p>\n<p>Como a <strong>endometriose<\/strong> \u00e9 tratada depender\u00e1 dos sintomas e objetivos de cada pessoa. Os objetivos podem ser sentir menos dor ou engravidar.<\/p>\n<p>Os sintomas de muitas mulheres s\u00e3o suaves o suficiente para que n\u00e3o precisem de tratamento, mas a <strong>endometriose<\/strong> ainda deve ser monitorada, pois pode causar problemas no futuro.<\/p>\n<p>Medicamentos: Se voc\u00ea apontar sentir dor relativa a <strong>endometriose<\/strong>, seu m\u00e9dico possivelmente ir\u00e1 sugerir a tomada de um analg\u00e9sico de venda livre.<\/p>\n<p>Medicamentos hormonais tamb\u00e9m s\u00e3o frequentemente prescritos como uma abordagem precoce.<\/p>\n<ul>\n<li>Outros medicamentos que afetam os horm\u00f4nios tamb\u00e9m podem ser prescritos se as abordagens iniciais n\u00e3o forem suficientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os inibidores de aromatase, por exemplo, limitam a produ\u00e7\u00e3o de estrog\u00eanio no organismo e podem ajudar com alguns sintomas, mas podem causar efeitos colaterais fortes e geralmente s\u00e3o prescritos ap\u00f3s outras op\u00e7\u00f5es terem sido exploradas.<\/p>\n<h2><strong>Cirurgia para endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>Em alguns casos, um m\u00e9dico pode sugerir uma laparoscopia para explorar e remover ou destruir cirurgicamente qualquer tecido problem\u00e1tico.<\/p>\n<p>Isso pode ajudar com os sintomas e melhorar a fertilidade.<\/p>\n<p>Os m\u00e9dicos podem realizar a excis\u00e3o ou abla\u00e7\u00e3o laparosc\u00f3pica.<\/p>\n<p>A excis\u00e3o consiste em cortar tecido problem\u00e1tico, enquanto a abla\u00e7\u00e3o consiste em queimar o tecido atrav\u00e9s de cauteriza\u00e7\u00e3o ou laser.<\/p>\n<p>H\u00e1 muito debate sobre qual m\u00e9todo \u00e9 melhor para qual est\u00e1gio da condi\u00e7\u00e3o. Uma revis\u00e3o de pesquisas em 2017 descobriu que ambos os m\u00e9todos podem ter vantagens no tratamento de certos sintomas.<\/p>\n<ul>\n<li>A cirurgia leva ao al\u00edvio dos sintomas na maioria das mulheres com <strong>endometriose<\/strong> <strong>leve ou moderada<\/strong>, mas nem sempre \u00e9 eficaz.<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, a sua recorr\u00eancia (e a necessidade de novos procedimentos cir\u00fargicos) \u00e9 comum ao longo do tempo.<\/li>\n<li>A cirurgia tamb\u00e9m tem os seus pr\u00f3prios riscos, que precisam ser ponderados em rela\u00e7\u00e3o aos benef\u00edcios potenciais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uma histerectomia (remo\u00e7\u00e3o do \u00fatero, trompas de fal\u00f3pio e, \u00e0s vezes, ov\u00e1rios) pode ser considerada uma op\u00e7\u00e3o de tratamento de &#8220;\u00faltimo caso&#8221; em casos graves, ap\u00f3s o esgotamento de outros m\u00e9todos de tratamento.<\/p>\n<p>Uma histerectomia n\u00e3o trata eficazmente a <strong>endometriose<\/strong> em todos os casos, mas apresenta taxas de retorno mais baixas do que outras cirurgias, especialmente quando os ov\u00e1rios s\u00e3o removidos.<\/p>\n<p>Diversos especialistas afirmam que a remo\u00e7\u00e3o dos ov\u00e1rios deve ser considerada uma op\u00e7\u00e3o de tratamento \u201cradical\u201d, pois resulta em menopausa cir\u00fargica em mulheres em idade reprodutiva.<\/p>\n<h2><strong>Mudan\u00e7as no estilo de vida com endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>Algumas mulheres consideram tratamentos alternativos para seus sintomas.<\/p>\n<p>Estes incluem exerc\u00edcios f\u00edsicos, mudan\u00e7as na dieta e acupuntura.<\/p>\n<p>Infelizmente, ainda h\u00e1 pouca pesquisa referente ao assunto e faltam evid\u00eancias para a efic\u00e1cia de muitas dessas abordagens.<\/p>\n<p>Apenas um estudo feito em 24 mulheres encontrou os crit\u00e9rios para inclus\u00e3o em uma revis\u00e3o sobre acupuntura para dor na <strong>endometriose<\/strong> e encontrou melhora na menstrua\u00e7\u00e3o dolorosa (especialmente quando grave), mas s\u00e3o necess\u00e1rias pesquisas de maior qualidade.<\/p>\n<p>Algumas mulheres consideram O USO DE tratamentos alternativos para seus sintomas.<\/p>\n<p>Estes incluem exerc\u00edcios f\u00edsicos, mudan\u00e7as na dieta e acupuntura.<\/p>\n<p>O uso de melatonina por exemplo, que \u00e9 o horm\u00f4nio do sono, comprovadamente auxilia no al\u00edvio das dores, j\u00e1 que a melatonina se comporta como um analg\u00e9sico para a mulher.<\/p>\n<p>Um estudo* randomizado feito no brasil e publicado no pubmed em 2013 demonstrou que a melatonina apresenta a fun\u00e7\u00e3o de reduzir as dores p\u00e9lvicas associadas \u00e0 endometriose, se comportando como um poderoso agente analg\u00e9sico, antioxidante e anti-inflamat\u00f3rio.<\/p>\n<p>Neste estudo, os pesquisadores analisaram dois grupos de mulheres com idades de 18 a 45 anos durante dois meses.<\/p>\n<p>O primeiro grupo recebeu doses de placebo e o segundo grupo recebeu 10 mg de melatonina\/dia.<\/p>\n<p>E os resultados alcan\u00e7ados\u00a0foram que as mulheres que receberam as doses de melatonina obtiveram:<\/p>\n<ul>\n<li>80% de redu\u00e7\u00e3o na necessidade de uso de analg\u00e9sico para dor;<\/li>\n<li>39,80% de redu\u00e7\u00e3o nos escores di\u00e1rios de dor;<\/li>\n<li>Melhora na qualidade do sono;<\/li>\n<li>Redu\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis de bndf (fator neurotr\u00f3fico do c\u00e9rebro);<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ou seja, se o seu m\u00e9dico souber e concordar, voc\u00ea pode incluir a melatonina na sua prescri\u00e7\u00e3o pessoal.<\/p>\n<h2><strong>Conscientiza\u00e7\u00e3o referente \u00e0 endometriose\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/h2>\n<p>Mar\u00e7o \u00e9 o m\u00eas da conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a <strong>endometriose<\/strong>.<\/p>\n<p>Nas abordagens referentes \u00e0 doen\u00e7a, aponta-se, nas mais diversas localidades de todo o mundo, que essa doen\u00e7a afeta milh\u00f5es de mulheres.<\/p>\n<p>Os folhetos e cartilhas explicativos apontam que algumas mulheres com <strong>endometriose<\/strong> n\u00e3o apresentam sintomas significativos, mas a maioria apresenta dor p\u00e9lvica cr\u00f4nica que pode ser debilitante e causar problemas na fun\u00e7\u00e3o intestinal e da bexiga.<\/p>\n<p>A <strong>endometriose<\/strong> tamb\u00e9m pode afetar a capacidade de uma mulher engravidar, embora muitas mulheres com <strong>endometriose<\/strong> possam engravidar e depois de feito a cirurgia, a gravidez chega numa boa.<\/p>\n<ul>\n<li>H\u00e1 muita informa\u00e7\u00e3o espalhada em diversos locais sobre a <strong>endometriose<\/strong>, algumas verdadeiras, outras n\u00e3o , mas \u00e9 importante estar atenta ao seu corpo e se atualizar buscando sempre por fontes confi\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ent\u00e3o, \u00e9 sempre importante contar com fontes confi\u00e1veis sobre o assunto e evitar que esse se torne um t\u00f3pico confuso, especialmente por ser parte do dia a dia de tantas mulheres.<\/p>\n<h2><strong>Alguns mitos e incertezas sobre a endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>Ainda h\u00e1 muita incerteza acerca da endometriose e de suas causas, conforme previamente apontado.<\/p>\n<p>Existem v\u00e1rias teorias sobre o que causa a endometriose, mas, na verdade, n\u00e3o se conhecem todos os detalhes.<\/p>\n<p>Sendo a teoria mais comum e antiga, a menstrua\u00e7\u00e3o retr\u00f3grada de sampson,na qual as c\u00e9lulas endometriais fluem para tr\u00e1s atrav\u00e9s das tubas uterinas e para o abdomem e a pelve, ao inv\u00e9s de fluir atrav\u00e9s da vagina junto com a menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Outras teorias sugerem que as c\u00e9lulas s\u00e3o transportadas no sangue ou no sistema linf\u00e1tico ou se transformam de outros tipos de c\u00e9lulas.<\/p>\n<p>E outra teoria ainda fala sobre os diruptores end\u00f3crinos como o bisfenol a do pl\u00e1stico, o uso excessivo de absorventes contendo dioxina e outros poluentes, pesticidas, herbicidas e t\u00f3xicos que alteram a cadeia hormonal feminina e aumentam o estrog\u00eanio por exemplo.<\/p>\n<p>Suas respostas tendem a se alterar e influenciam a forma como os receptores de dor e os nervos reagem a essas mudan\u00e7as.<\/p>\n<p>Existem alguns fatores gen\u00e9ticos que parecem influenciar algumas dessas mudan\u00e7as, mas n\u00e3o as explicam completamente.<\/p>\n<p>A investiga\u00e7\u00e3o continua sobre a causa pontual da endometriose, e \u00e9 esperado que, um dia, uma compreens\u00e3o mais clara sobre o assunto conduza a melhores estrat\u00e9gias de tratamento e preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Eu tenho um convite para voc\u00ea que tem endometriose e deseja engravidar, participe do\u00a0 Desafio 21 Dias Futura Mam\u00e3e &#8211;<span style=\"color: #00ccff;\"> <a style=\"color: #00ccff;\" href=\"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/desafio-21-dias\/?&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=organico&amp;utm_content=endometriose-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-essa-doenca&amp;utm_campaign=link2&amp;utm_term=endometriose\">Aperte Aqui e Fa\u00e7a sua Inscri\u00e7\u00e3o<\/a><\/span><\/p>\n<h2><strong style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var(--heading--font-family); font-size: var(--heading--font-size-h2); letter-spacing: var(--heading--letter-spacing-h2);\">Como saber se de fato voc\u00ea tem endometriose?<\/strong><\/h2>\n<p>A \u00fanica maneira de diagnosticar a endometriose com certeza \u00e9 atrav\u00e9s de uma boa consulta, investiga\u00e7\u00e3o por meio de exames de sangue complementares, ultra som e resson\u00e2ncia.<\/p>\n<p>Al\u00e9m desses, se for o caso, \u00e9 feita a cirurgia, a laparoscopia, onde, de forma mais simples do que anteriormente explicado, um ginecologista vai olhar dentro do seu abd\u00f4men e da pelve com uma c\u00e2mera, atrav\u00e9s de pequenas incis\u00f5es.<\/p>\n<p>Se surgir a suspeita de endometriose, tecidos podem ser removidos e enviados a um patologista para confirmar o diagn\u00f3stico microscopicamente.<\/p>\n<p>Isso geralmente n\u00e3o requer a remo\u00e7\u00e3o de nenhum \u00f3rg\u00e3o, apenas da \u00e1rea afetada.<\/p>\n<p>Embora a cirurgia seja a \u00fanica maneira de diagnosticar a endometriose com certeza, ela \u00e9 frequentemente suspeitada com base nos sintomas e ocasionalmente em exames de imagem.<\/p>\n<p>Dentre esses exames pode-se citar exemplos como a ultrassonografia ou a resson\u00e2ncia magn\u00e9tica &#8211; se houver um cisto que se pare\u00e7a com endometrioma ou em n\u00f3dulos maiores.<\/p>\n<p>A maioria dos pequenos implantes de endometriose n\u00e3o s\u00e3o vistos em estudos de imagem.<\/p>\n<p>Ou seja, ainda que a cirurgia ofere\u00e7a certezas, muitas mulheres podem ser tratadas por suspeita de endometriose sem passar por ela.<\/p>\n<h2><strong>Condi\u00e7\u00f5es relacionadas \u00e0 endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>A <strong>endometriose<\/strong> pode estar associada a v\u00e1rias outras condi\u00e7\u00f5es de dor cr\u00f4nica, incluindo disfun\u00e7\u00e3o do assoalho p\u00e9lvico, vulvodinia, cistite intersticial, s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel, enxaquecas e muito mais.<\/p>\n<p>Nem sempre \u00e9 claro se os sintomas podem ser referentes a pr\u00f3pria <strong>endometriose<\/strong> ou a outras condi\u00e7\u00f5es relacionadas.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que \u00e9 importante consultar um ginecologista com experi\u00eancia em dor p\u00e9lvica cr\u00f4nica \u2013 e que possa ajudar voc\u00ea a formar uma estrat\u00e9gia de tratamento que aborde os problemas espec\u00edficos de cada paciente.<\/p>\n<h2><strong>Mais formas de lidar com a endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>Enquanto n\u00e3o h\u00e1 cura conhecida para a endometriose, existem muitos tratamentos para ajudar a controlar os sintomas.<\/p>\n<p>A endometriose pode ser tratada com medicamento, com cirurgia e com dieta para a endometriose.<\/p>\n<p>A endometriose \u00e9 responsiva ao estrog\u00eanio, portanto, muitas estrat\u00e9gias de tratamento incluem m\u00e9todos hormonais para suprimi-lo.<\/p>\n<p>Isso inclui m\u00e9todos de contracep\u00e7\u00e3o hormonal, como p\u00edlulas anticoncepcionais, adesivos e an\u00e9is.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m pode incluir m\u00e9todos exclusivos de progesterona, como p\u00edlulas somente com progesterona, depo-provera e diu contendo levonorgestrel ou mesmo a gestrinona- pomada, \u00f3vulo ou implante subcut\u00e2neo no gl\u00fateo.<\/p>\n<p>Para as mulheres que n\u00e3o alcan\u00e7am al\u00edvio suficiente atrav\u00e9s destes m\u00e9todos, existem agonistas de gnrh e danazol.<\/p>\n<p>Estes medicamentos interrompem a via hormonal e podem ser muito eficazes, mas tamb\u00e9m podem ter efeitos colaterais significativos.<\/p>\n<p>Todos esses m\u00e9todos hormonais impedem a gravidez. \u00c9 por isso que muitas recorrem a alguns m\u00e9todos cir\u00fargicos.<\/p>\n<p>Embora a histerectomia possa ser um passo eficaz para algumas mulheres com endometriose, ela n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para muitas mulheres e tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 uma garantia de que a endometriose n\u00e3o retornar\u00e1.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de tratar a endometriose em si, algumas mulheres precisar\u00e3o de tratamento adicional para o controle da dor.<\/p>\n<p>Isso pode incluir acupuntura, fisioterapia do assoalho p\u00e9lvico, aines como ibuprofeno e naproxeno, analg\u00e9sicos neurol\u00f3gicos e \u00e0s vezes como \u00faltimo recurso, analg\u00e9sicos narc\u00f3ticos.<\/p>\n<p>Com tantas op\u00e7\u00f5es de tratamento, \u00e9 importante conversar com um ginecologista sobre qual \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o para voc\u00ea.<\/p>\n<h2>E quanto \u00e0 dieta?<\/h2>\n<p>H\u00e1 um estudo que mostra um risco diminu\u00eddo de desenvolver endometriose em mulheres que consomem mais vegetais e frutas e menos carne vermelha.<\/p>\n<p>Muitos nutricionistas e praticantes de medicina funcional recomendam uma dieta anti-inflamat\u00f3ria.<\/p>\n<p>Isso inclui evitar alimentos processados, latic\u00ednios, a\u00e7\u00facar refinado, carboidratos como farin\u00e1ceos e cafe\u00edna e adicionar alimentos anti-inflamat\u00f3rios \u00e0 dieta.<\/p>\n<p>Alguns alimentos anti-inflamat\u00f3rios incluem vegetais, especialmente vegetais de folhas verdes, br\u00f3colis e beterraba e frutas como mirtilos e abacaxi.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, recomenda-se a ingest\u00e3o de alimentos ricos em \u00f4mega-3, como salm\u00e3o, nozes, \u00f3leo de coco, sementes de chia, sementes de linha\u00e7a, c\u00farcuma e gengibre.<\/p>\n<p>Alguns especialistas tamb\u00e9m recomendam evitar alimentos com propriedades estrog\u00eanicas, como soja e \u00e1lcool, e acrescentar alimentos ricos em magn\u00e9sio e ferro para ajudar a aliviar o \u00fatero e compensar as perdas causadas por sangramento anormal.<\/p>\n<p>Uma dieta rica em alimentos com comida de verdade, azeite, \u00f3leo de coco, \u00f3leo de abacate, \u00f3leo de uva, sementes de girassol, semente de abobora, castanhas, frutas secas e sucos de baixo \u00edndice glic\u00eamico s\u00e3o \u00f3timas estrat\u00e9gias.<\/p>\n<p>Optar por carnes brancas e magras e ovos, leguminosas e gr\u00e3os integrais fara toda a diferen\u00e7a a longo prazo no tratamento e na melhora dos sintomas.<\/p>\n<p>Esses alimentos fazem parte de um estilo de vida saud\u00e1vel e n\u00e3o tem nenhum efeito colateral, portanto, vale a pena tentar.<\/p>\n<p>Embora n\u00e3o sejam espec\u00edficos da endometriose, as vitaminas b, d e e mostraram, tamb\u00e9m, ter alguns efeitos na redu\u00e7\u00e3o dos per\u00edodos menstruais dolorosos.<\/p>\n<p>Mais espec\u00edfico para a endometriose, tanto os \u00e1cidos graxos \u00f4mega 3 (encontrados no \u00f3leo de peixe) quanto o resveratrol (encontrado nas peles de uvas e frutas vermelhas e extrato de vinho tinto) demonstraram ter efeitos promissores na endometriose em modelos animais e estudos moleculares.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, isso ainda n\u00e3o se traduz em uma resposta significativa para a cura das mulheres com endometriose.<\/p>\n<h2>Mais detalhes sobre a gravidez e a endometriose<\/h2>\n<p>A endometriose foi encontrada em at\u00e9 50% das mulheres que procuram tratamento para infertilidade.<\/p>\n<p>\u00c9 um fato que ela pode afetar a fertilidade, causando a presen\u00e7a de tecido cicatricial &#8211; especialmente em torno das trompas de fal\u00f3pio e ov\u00e1rios \u2013 o que pode bloquear o caminho dos \u00f3vulos at\u00e9 o \u00fatero.<\/p>\n<p>A resposta inflamat\u00f3ria produzida pela endometriose tamb\u00e9m pode criar um ambiente que n\u00e3o \u00e9 adequado para a fun\u00e7\u00e3o ovariana regular, fertiliza\u00e7\u00e3o ou insemina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, muitos dos tratamentos para a endometriose tamb\u00e9m impedem a gravidez, dificultando o controle dos sintomas e a gravidez das mulheres.<\/p>\n<p>No entanto, algumas mulheres com endometriose s\u00e3o capazes de engravidar espontaneamente.<\/p>\n<p>Outras podem necessitar de cirurgia para remover a endometriose antes da gravidez ou tratamentos de fertilidade para aumentar suas chances de engravidar.<\/p>\n<p>Para muitas mulheres com endometriose, seus sintomas podem melhorar com a gravidez.<\/p>\n<p>Contudo, isso n\u00e3o \u00e9 verdade para todas as mulheres com endometriose e, para algumas, as dores t\u00edpicas da gravidez podem se tornar muito mais graves e desenvolver outros riscos para a gravidez,<\/p>\n<h2>Riscos de c\u00e2ncer relacionados \u00e0 endometriose<\/h2>\n<p>A endometriose \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o benigna diferente de um tumor maligno como o c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>Pode \u00e0s vezes se comportar como um agressor, especialmente uma vez que se espalha e se repete, mas n\u00e3o \u00e9 fatal.<\/p>\n<p>No entanto, as mulheres com endometriose t\u00eam um risco ligeiramente aumentado de c\u00e2ncer de ov\u00e1rio.<\/p>\n<p>Raramente, a endometriose, especialmente em cistos de endometrioma, pode estar relacionada a certos tipos de c\u00e2ncer de ov\u00e1rio.<\/p>\n<p>Ainda n\u00e3o est\u00e1 claro se a endometriose se transforma em c\u00e2ncer nesses casos ou se o c\u00e2ncer surge de forma independente, sendo necess\u00e1rio confirmar essa teoria atrav\u00e9s de estudos mais consistentes.<\/p>\n<h2>Benef\u00edcios e desvantagens de diferentes tratamentos para a endometriose<\/h2>\n<p>Ao lidar com a endometriose, pode-se contar com benef\u00edcios e desvantagens ao se optar tanto por um dos tratamentos acima citados, quanto por nenhum deles.<\/p>\n<p>Ao n\u00e3o fazer nada, ou seja, ao seguir sem tratamento, \u00e9 poss\u00edvel contar com algumas vantagens e desvantagens \u2013 ao se analisar um panorama geral e referente ao funcionamento de seu organismo:<\/p>\n<ul>\n<li>N\u00e3o contar com efeitos colaterais relacionados ao uso de medicamentos;<\/li>\n<li>N\u00e3o contar com nenhum sintoma de risco cir\u00fargico;<\/li>\n<li>A maioria dos sintomas continua \u2013 sem interrup\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Alguns desses sintomas podem piorar;<\/li>\n<li>Al\u00edvio da dor de forma simples atrav\u00e9s do uso de analg\u00e9sicos, como paracetamol e ibuprofeno, que s\u00e3o tamb\u00e9m f\u00e1ceis de se obter;<\/li>\n<li>Muitas vezes n\u00e3o \u00e9 eficaz.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 sempre importante ter em mente que o uso de ibuprofeno tem alguns riscos para a sa\u00fade, a depender da mulher em quest\u00e3o e do funcionamento de seu organismo.<\/p>\n<p>O mesmo pode ser dito em rela\u00e7\u00e3o ao paracetamol.<\/p>\n<p>Ao se optar por um dos tratamentos acima citados, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel lidar com uma lista de vantagens e desvantagens, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Dor reduzida;<\/li>\n<li>Per\u00edodos menstruais irregulares ou inexistentes;<\/li>\n<li>Interrup\u00e7\u00e3o do crescimento da endometriose, na maioria dos casos;<\/li>\n<li>Efeitos contraceptivos para mulheres que n\u00e3o se focam em engravidar e, sim, na redu\u00e7\u00e3o da dor;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Poss\u00edveis efeitos colaterais, como ganho de peso, mau humor, acne, aumento da quantidade de pelos, c\u00e3ibras e sensibilidade mam\u00e1ria;<\/p>\n<p>Os sintomas podem retornar quando o tratamento for interrompido;<\/p>\n<p>Pode n\u00e3o acabar de forma eficiente com a dor;<\/p>\n<p>Pode n\u00e3o oferecer resultados satisfat\u00f3rios em termos de fertilidade;<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel engravidar durante o per\u00edodo de uso de determinados medicamentos;<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel ser recomendada a tomada de medicamentos causadores da menopausa precoce;<\/p>\n<p>Efeitos colaterais desagrad\u00e1veis, como excesso de sudorese;<\/p>\n<p>Desbaste \u00f3sseo \u2013 a depender de determinados tratamentos usado por mais de seis meses.<\/p>\n<p>Pequeno risco de co\u00e1gulos nas pernas ou nos pulm\u00f5es;<\/p>\n<p>A necessidade de investir em cirurgias, como a laparoscopia;<\/p>\n<p>Dificuldades de atingir um diagn\u00f3stico definitivo;<\/p>\n<p>O benef\u00edcio de contar com uma cura a longo prazo &#8211; em at\u00e9 70% das mulheres;<\/p>\n<h2>Riscos em geral associados \u00e0 cirurgia.<\/h2>\n<p>Todas as vantagens e desvantagens acima citados s\u00f3 podem ser categorizados de acordo com o ponto de vista de cada mulher. \u00c9 por isso que eles n\u00e3o foram segmentados.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, estando atenta a todas as possibilidades acima citadas, se torna mais simples conversar com o seu m\u00e9dico ou m\u00e9dica sobre as possibilidades dispon\u00edveis.<\/p>\n<h2><strong>Suporte psicol\u00f3gico para lidar com a endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c9 completamente normal sentir que voc\u00ea precisa de apoio emocional ao lidar com a <strong>endometriose<\/strong>.<\/p>\n<p>A <strong>endometriose<\/strong> <strong>afeta mais do que apenas o corpo f\u00edsico<\/strong> e pode ter um profundo impacto emocional nas mulheres e meninas que vivem com a doen\u00e7a.<\/p>\n<p>N\u00e3o tenha medo de pedir ajuda ao seu parceiro, amigos ou familiares quando se sentir perturbada ou confusa em rela\u00e7\u00e3o aos seus sintomas e em rela\u00e7\u00e3o as decis\u00f5es que voc\u00ea deve tomar em rela\u00e7\u00e3o a tratamentos.<\/p>\n<p>\u00c9 muito f\u00e1cil deixar os seus entes queridos de lado e n\u00e3o falar sobre o assunto por n\u00e3o querer sobrecarreg\u00e1-los ou porque voc\u00ea acha que eles n\u00e3o a entender\u00e3o.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea se sentir capaz de conversar com eles, poder\u00e1 descobrir que eles SER\u00c3O uma fonte de grande conforto e apoio.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, seu m\u00e9dico deve ser capaz de encaminh\u00e1-la para um servi\u00e7o de aconselhamento, especialmente se voc\u00ea for uma mulher QUE QUER engravidar e n\u00e3o CONSEGUE,<\/p>\n<p>Psic\u00f3logos e terapeutas, at\u00e9 mesmo SEX\u00d3LOGOS, podem desempenhar um papel importante ao ajudar mulheres e meninas a lidar com os sentimentos de ANGUSTIA, INCAPACIDADE, descren\u00e7a, dor cr\u00f4nica, infertilidade e frustra\u00e7\u00e3o que frequentemente acompanham essa doen\u00e7a.<\/p>\n<p>N\u00e3o tenha medo de buscar por suporte!<\/p>\n<p>Atualmente, existem diversas redes de apoio que desempenham um papel vital em ajudar meninas e mulheres a aprenderem a lidar com a <strong>endometriose<\/strong>.<\/p>\n<p>Diversos grupos locais de apoio em todo o pa\u00eds d\u00e3o \u00e0s pessoas afetadas pela <strong>endometriose<\/strong> a oportunidade de conhecer e compartilhar suas experi\u00eancias com outras pessoas que entendem sua situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Contar com esse tipo de apoio permite que voc\u00ea tenha acesso a mais informa\u00e7\u00f5es, bem como apoio emocional e ombros amigos.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode \u2013 e deve contar \u2013 com redes online que permitam que as mulheres se conectem com outras portadoras de <strong>endometriose<\/strong> em um espa\u00e7o seguro e sem julgamentos.<\/p>\n<h2><strong>Conclus\u00f5es referentes \u00e0 endometriose<\/strong><\/h2>\n<p>Atrav\u00e9s desse artigo, n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil perceber que a vida com a <strong>endometriose<\/strong> pode ser bastante turbulenta e emocionalmente inst\u00e1vel para as mais diversas mulheres, sem exce\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que \u00e9 fundamental contar com o acesso ao maior n\u00famero de informa\u00e7\u00f5es poss\u00edveis sobre o assunto, compreendendo melhor de que forma o seu corpo funciona e tendo apoio m\u00e9dico e profissional em rela\u00e7\u00e3o a ele.<\/p>\n<p>Todas as informa\u00e7\u00f5es desse artigo s\u00e3o retiradas de fontes cient\u00edficas, mas devem ser pessoalmente analisadas de acordo com cada caso em espec\u00edfico e junto a um m\u00e9dico ou m\u00e9dica especialista no assunto.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, de forma geral, \u00e9 poss\u00edvel obter mais informa\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 <strong>endometriose<\/strong> e contar com op\u00e7\u00f5es para se livrar dela da forma mais eficiente poss\u00edvel. Fale com um profissional.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/desafio-21-dias\/?&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=organico&amp;utm_content=endometriose-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-essa-doenca&amp;utm_campaign=banner1&amp;utm_term=endometriose\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6977 size-full\" src=\"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/DESAFIO-21-DIAS-FUTURA-MAMAE.jpg\" alt=\"endometriose-tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-essa-doenca\" width=\"728\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/DESAFIO-21-DIAS-FUTURA-MAMAE.jpg 728w, https:\/\/desafiofuturamamae.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/DESAFIO-21-DIAS-FUTURA-MAMAE-300x82.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A endometriose \u00e9 uma doen\u00e7a multifatorial que pode causar s\u00e9rios desequil\u00edbrios f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos em mulheres das mais diversas idades. 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